코막혔을때 코막힘 뚫는법 (원인과 한번에 해결방법)
코막힘은 말 그대로 콧구멍이 막혀 숨을 쉬기 어렵거나 불편한 증상입니다. 코감기, 알레르기, 부비동염, 비중격만곡증, 폐쇄성 수면 무호흡증 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 또한 코막힘은 일상생활에 많은 불편함을 주게 되는데 수면을 방해하고, 집중력 장애, 두통, 피로 등이 있습니다. 심한 경우 호흡곤란을 유발할 수도 있습니다. 코막힘을 예방하려면 충분한 수분을 섭취하고, 미세먼지, 꽃가루, 담배 연기등을 피하는 것이 좋습니다. 코감기가 있는 경우 휴식을 취하고, 충분한 수면을 취하는 것이 역시 도움이 됩니다. 코막혔을때 코막힘의 원인 코막힘의 원인으로는 코감기, 알레르기, 부비동염, 비중격만곡증, 폐쇄성 수면 무호흡증 등 이 있으며 각 증상은 아래와 같습니다. 코감기: 코감기는 코, 인후, 눈에..
2023. 5. 13.
