반응형 2. 주의해야 할 나쁜음식1 위염에 좋은 음식 10가지과 추가팁 (절대 먹으면안되는 나쁜음식) 위염은 위의 염증 상태를 나타내는 표현으로, 많은 사람들이 겪는 고민 중 하나입니다. 이 문제를 해결하려면 약물 치료도 중요하지만, 올바른 식습관 역시 중요합니다. 그렇기에 오늘은 위염에 좋은 음식 10가지를 알아보며, 건강한 위를 유지하는 방법에 대해 알아봅니다. 1. 위염에 좋은 음식 10가지 바나나 바나나는 과일 중에서 위염에 특히 좋은 음식입니다. 위의 염증을 줄여주는 성분과 함께 소화를 도와주는 효소를 함유하고 있어, 만성 위염 환자에게도 권장됩니다. 야채 죽 야채 죽은 위염, 특히 위축성 위염에 효과적입니다. 고구마, 호박과 같은 야채를 주재료로 사용하여 만들면 위의 부담을 줄이며, 부드러운 질감이 소화를 돕습니다. 식초 식초는 약산성이라 위의 pH를 조절하는 데 도움을 줍니다. 급성위염에 빠.. 2023. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
